2020-06-15 とりあえず、毎日更新中。小さな勝利! 昨日のラン。 朝1km 夜2km。 昼からは眠くはないが低血糖状態? 結局走り出しても体が動かなかったため終了。 こんなときは無理せず。 なんだかんだ朝走るようにもなっている。 小さな勝利の積み重ねていこう! 小さな習慣 作者:スティーヴン・ガイズ 発売日: 2017/04/28 メディア: Kindle版