高知県No.1 RUNNERへの道

高知市は連日雨が続きます。

昨日も完全休養日。

休みの日であれば、雨の合間を縫って走ることができているが、ロングランは全然していないここ2週間。

 

週間天気が雨ばかりだとさすがに、気分が落ち気味になるのだがなにか別の方法を見つけることが大切だろう。

 

はてさて、何をするか?

 

筋トレ?

読書?

ブログ?

瞑想?

 

なにをするのか優先順位をつける癖をつけてみよう!