今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」です。
こんにちは！
市民ランナーのgoshiです。
理学療法士もしています。
高知県は高齢者の割合第3位の県です。
他にも病床数？病院数？も多い県です。
仕事中はご高齢の方と一緒に過ごすことが多いため、日常生活の場面でもご高齢の方に注意が向くことがあります。
そんなことの1つを今回書いていこうと思います。
高知市内の朝、6時過ぎぐらいでは外に出て動いている人が、「おじいちゃん・おばあちゃん」の年代の人が多いのではないか、と思います。
朝6時過ぎ、私は走り出します。
走っているコースは適当です。
定期的に走っている場所はあります。
よく見かけるのはおじいちゃん風な男性です。
「風」と着けたのは、おじいちゃんではないかもしれないからです。
若い人でランニングされている方は夕方に多い気がします。
たまたま私が走っているコースですれ違わないだけかもしれません。
朝からは散歩されたり、ジョギングされている方は男性の中高年の方々かなと思います。
女性の中高年の方のランナーさんはめったに見かけませんが、散歩されている方は見かけます。
他には、公園などで過ごされている方もいらっしゃいますね。
私が5時頃に動き始めたときにも、数人ですが歩いている方をお見かけします。
もちろん中高年以上の方です。
自分が寝ているかもしれない時間帯に、誰かが行動しているのを見ると、
「自分も頑張らねば」
と思うことはありませんか？
私はよくあります。
私が朝走っているのは、誰かに言われたわけでもありまえん。
しかし、誰か同じ時間に活動しているということが分かると、手を抜けないなと気を引き締めることにつながってきます。
どういった理由で、みなさんが散歩されたり外に出られているかは分かりませんが、見習うべきところは、勝手に見習って行きたいと思った今日このごろでした。
そして、私も見習ってもらうような人に近づくように、毎日の生活を組み立てていこうと思います。
あなたも、こっそりと誰かのお手本になっているかもしれませんよ！
では！
ここまで読んで頂きありがとうございました。
明日も走っていきましょう！
