こんにちは！
高知市の市民ランナーgoshiです。
私は長い距離を走るときによく利用している（利用していた？）コースとなります。
（高知大学医学部附属病院です）
場所
- 高知大学医学部附属病院の南側の川です。
- ゆず庵の北側の川です
- 南国市のもっと奥の方から流れてきて、CHRESセリーズあたりで久万川と合流します。
- ざっくりあけぼの街道あたりです。
（右端の32号線からスタート）
（南久保にあるニトリがゴール）
人通り
- 少なくはない～少ないです。
- ランナーさんはたまに見かけます。
私は平日の昼間に走ることが多いため、数人にすれ違う程度です。
散歩されている方は多くいらっしゃるかと。
安全性
- 車には注意です。
- 軽車両専用の道もあります。
見晴らしもよく安全かと思います。
車は通りますので、狭いところでは恐いかもしれません。
メリット
- 信号はセリーズの近く以外は殆どありません。
- アップダウンはわずかにありますが、殆ど平坦なコースです。
- 橋もあるため周回コースや疲労に合わせて距離を調整できます。
- 車もそれほど多くありません
- 自然（山・川）を眺めながら癒やされます。
- 同じところを走らず長い距離を気ままに走れます。
デメリット
- 夜は街灯がありません。
- 自販機は数箇所で少ないです。（見つけられていないだけかも）
- トイレの場所はありません。
- 近くのコンビニやスーパーはやや遠いです。
- 駐車場は特にありません。
ちなみにコンビニは、
・大津バイパス沿い
・高知大学医学部附属病院
・ゆず庵のそば
となっています。
どんな時に走っている？
- 長い距離を走る時などで使っています。
- 私はニトリの近くからスタートして32号線あたりを折り返すように走ることもあります。
- 景色は変わらないため、距離は長く感じるかもしれません。
おすすめ度
★★★★☆
走りやすくて川沿いをほのぼの走れるためオススメです。
車もそれほど多くありません。
まとめ
- 信号がなくて走りやすいフラットコース。
- 補給やトイレの場所の確認は必須。
