こんにちは。
歯の矯正中のランナーgoshiです。
歯の矯正を始めて2年がたとうとしております。
2020年8月から矯正治療中です。
私の矯正は、
上の写真のようなインビザライン
（マウスピース）を
使って行っています。
1週間ごとに、
交換してゆっくりと矯正しています。
歯を整えることによって、
力が出しやすくなったり、
咀嚼（そしゃく・よく噛むこと）が
良くなって消化も良くしてくれます。
あとは、
歯磨きがしやすくなって虫歯予防も行いやすいです。
つまり、
ランナーにとってもプラスの効果がある！
ということで私は矯正治療をはじめました！
実際にランニングに対しての影響は
実感がありませんが、
食べ物とか歯磨きについては
意識が変わったように思います。
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今回は、
3周目のインビザライン治療が始まって
1回目の矯正歯科受診の内容となります。
よろしくお願いします。
前回からの経過
前回の受診から3週間ほど立ちました。
前回から3周目のインビザライン交換となります。
3周目のインビザラインの交換を
始めた数日は歯が痛くて痛くて、、、
24時間気になる状態でした。
同じような経験があるとは言え、
なれない感覚です。
7日毎にインビザラインを交換していくのですが、
2枚めのインビザラインからは
ほぼ痛みはなく違和感が少し感じる程度でした。
歯並びが悪いと、
歯の動かす距離とかも多いため
痛みは仕方ないのでしょうね。
このブログを書いている
3週間後の今は
ほとんど違和感なくすごしています
今回行ったこと
- 歯の隙間を少し削った
- フッ素つけた
前回も奥歯を0.15mmを削ったということを書いたのですが
今回も違う場所の奥歯を同じように削りました。
歯を動かすため、
どうしてもあたってしまうようです。
歯の成長も人それぞれ違いますからね。
小さいのこぎりみたいなもので削るのですが
痛みなどはありません。
数十秒で終わります。
顔はタオルで覆ってくれていますので
治療内容は見えません。
削り終わったあとは
フッ素をつけて終了です。
フッ素をつけたあとは30分ほどは
何も口にしないようにと教えられました。
それから
顎間ゴムというものを24時間つけていたのですが、
顎間ゴムはつけなくてもいいと言われました。
24時間つけていたので
だいぶ楽になります。
今後
次は6週間後に受診予定です。
治療内容は何も言われなかったと思うので
ちゃんと歯が動いているかのチェックぐらいでしょう。
雑談
何日か
インビザラインを数時間
外して過ごすことがあったので
若干不安でしたが順調のようです。
インビザラインの7日間交換は
変わりがないためゆっくり過ごしていきます。
（ちなみに以前は4日間で交換の時もありました）
動かす歯の場所によっても違うのでしょう。
というわけで、
次回は6週間後にお会いしましょう。
ここまで読んで頂きありがとうございました。
