凛として走る

ベルリンマラソンでキプチョゲ選手が世界新記録!おめでとうございます!

おはようございます。

お気楽ランナーのゴシです!

 

2022年のベルリンマラソン

キプチョゲ選手が世界新記録を出しましたね!

 

2時間1分9秒

 

おめでとうございます!



私が30kmあたりを走っているときに

キプチョゲ選手はゴールしていますw

 

2位の選手が

2分5分58秒。

 

これ1km以上離れているってことですよね。

まさに独走。

 

===

 

ラソンの1位は

基本独走ですね。

 

ベルリンマラソン

25kmでペースメーカーが外れました。

 

それ以降も

キプチョゲ選手は1位をずっと維持。

 

守ってばかりもいられないな!

と思わされました。

 

===

 

日本人選手も多く走れられていたようです。

数年前から応援している

井上選手も出場していました。

 

もちろん

Twitterはいいねさせていただきました!

 

序盤から先頭集団?につこうと

されていましたね。

 

徐々に後退してしまいましたが

次回に期待をしております!

 

ファイト!

 

===

 

ラソンは他のスポーツと同じく

たくさんの作戦を立てられます。

 

経験や知識を総動員して

いかにゴールテープを早く切るか!

 

前半抑えて走ることがどれほど難しいことか。。。

 

逃げ切られすぎてもいけない

気持ちが切れてもいけない。

 

今早く走っても

後で持たないかもしれない。

 

考えることは山積みで

一瞬の判断も必要な面白い競技。

 

しかも手を抜いた瞬間は

誰よりも早く自分がわかってしまう。

 

だからこそ面白いっすね!

 

===

 

話は代わりますが、

久しぶりにキプチョゲ選手の

練習内容をググってみました。

 

数年前に見た内容とあまり変わりはない印象でした。

 

週にスピード練習1回

ロングラン1回

ファルトレク1回

あとはジョグと筋トレ。

 

練習以外には何をしているのかも気になります。

 

たくさんテレビなどにも出ていそうですし。

イベントにも参加してそうです。

 

スキマ時間にどんな過ごし方をしているのでしょうか、、、

 

===

 

さて、

私は龍馬マラソン2023にエントリーをしてみました!

 

さすがに開催されることでしょう。

ベルリンマラソンでも

マスクを付けている人は極一部だったような・・・

 

高知県でも

ラソン大会は復活しています。

 

川内さんのTwitterだったかの記事に

ラソン大会は開催されても

人が集まらない。。。

てきなことを書かれてありました。

 

確かに、、、

エントリーをしていても

やっぱりやめます!

中止でもお金は買ってきませんのでご了承を。

 

ってのを1年も2年も味わってられませんから。

 

私は別の事情で

ラソン大会は厳選していますが、

来年には月2回ほど出られるように

頑張っていこうと思います!

 

===

 

今日はこんな感じで。

ベルリンマラソン

You Tubeでゆっくりみました。

 

キプチョゲ選手の

綺麗なフォームには

毎回驚かされます。

 

そして元気をもらえます!

 

私もそのような力を与えられる人に!!

 

では!