何かを変えようと思っているのに
昨日と同じことをしていては、
未来は変わらない。
これまでの日々は
習慣の連続。
意外と、
人間という生き物は
同じ行動を繰り返しているようです。
刺激のある日を送っているかと思えば、
結局、もとの”楽”な行動になるのだとか。
三日坊主が最たる例かもしれません。
意識が向いているときには
行動が変わるかもしれません。
時間が経てば、
違う意識へ意識が向いてしまうことでしょう。
その度合は
人それぞれ違いますが、
目指した目標を成功させたいと思うのならば、
昨日と同じ行動と違う行動を
今日から始める必要があります。
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仏教のお話をyoutubeでしていて、
ほんの一部の内容だけピックアップしてみました。
習慣を捨てるのは難しい。
だから出家者は人里離れたところで修行するのだとか。。。
仏教は、
いろいろな派にわかれているようなので
詳しくは分かりません。
が、
幸せに生きることにつながるヒントを
くれる面白い考えがあることに気づきました。
気が向いたら書いてみようかなとおもいます。
昨日書いた2分ルール。
2分以内にできそうなことはすぐやる！
しかし、その2分のせいで、
2分以上の”緊急ではなく
重要なこと”をやる時間を減らしてるよね。
という解釈をしました。
今日も、
全体的に見れば昨日と同じ。
過去の自分に流されないよう、
未来の目指す自分に焦点を当てて
生活していこうと思った一日でした。
