何かしらで、
めんどくさいと思うことがあります。
しかし、
成功している人は
めんどくさいことを乗り越えているのではないでしょうか？
人はめんどくさいと思ったことは
長続きしません。
それは私がよく分かっています。
なぜなら、
めんどくさいことは
ことごとくやりたくないからです。
そして三日坊主を極めているからです。
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三日坊主を極めている私ですが、
今日はふと思ったことがあります。
めんどくさいを乗り越えたところに
成功が待っているのではないかと。。。
ん～
こりゃ自己啓発の流れですが、
やっぱりそう思います。
何かを始めるときって
非常にハードルが高く感じます。
毎日走ろう！
腕立て伏せを10回やろう！
朝ランしよう！
甘いものは控えよう！
毎日勉強しよう！
とかとか。
急にやり始めると続きません。
何かをやり始めたいと思ったときは、
すでにできている人を見たりして
刺激をもらえます。
すでにできている人は
できてないときを乗り切っているのです。
できている人は
できていないときを
乗り越えたからこそ
できている人になっているのです。
（わからなくなってきたかな？
あってますよね？）
そう、
何がいいたいかっていうと、
めんどくさいと思ったときこそ、
続けることでめんどくさくなくなる。
結果、
成功・出来るようになる！
ってことです。
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めんどくさいな～
と思っても、
目標や目的に対して取り組めることを
逆算して計画を立てていけたらな～
って思いました。
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筋トレめんどくさいな～
で、結局続かなかった人生32年間。
最近は20日間ほど続いております。
負荷量は小さく行っていますが、
一日の何処かで
筋トレをやる！
って意識がついてきたので
めんどくさいも少し
取り除けたのかなって思います。
このタイミングで筋トレだな！
この時間になったら筋トレだな！
みたいに
無理矢理ではなく、
勝手に思い浮かんできたら習慣になってますね！
食事の後は歯磨き、
布団に入る前には風呂、
外に出る前には靴を履く。
てきな。
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今朝は姫若子の湯の近くを走ってきました。
青空！
秋晴れってやつですね！
