とあるユーチューバーさんの言葉です。
昨日と同じ習慣を繰り返しながら、
自分の人生を変えることができる人は
相当すごい。
・・・
人はそれができないから
人里離れたところで
修業をする人がいるのだとか。。。
(仏教の話です)
人間の一日の行動は
8割以上同じことの繰り返しのようです。
なんかの本に書いていました。
数日間は
他の場所に行って環境を変えたり、
意識をして変わるそうですが。
徐々に同じ行動になるのだとか。
三日坊主という言葉もあるので
もとに戻りたくなるのでしょうね。
脳はなるべく楽をしたいと言われています。
なるべくプラスマイナス0を保ちたいと。
0になることはないので、
電子とか?の移動も
常に行われているわけですが、
最小限にとどめておきたいと
脳は考えるようです。
ただ立っているだけでも
しんどいから
どちらかの足に体重を移したり
姿勢を変えたくなる衝動は
こんなことから来るのでしょう。
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昨日と同じ行動を繰り返す。。。
しかしながら、
年齢は重ねて行っている。
脳は小さくなっていく一方。
つまり、
昨日と同じ行動を繰り返すことを
脳は望んでいるかもしれないですが、
環境はあたらなことになっているので
自分だけがどんどん遅れていくことになります。
何かをなしたいなら
今日、何かを変えなければならない。
でなければ、
明日は何も変わらない。
明日の自分に期待しても。
明日になれば今日の自分になる。
今日の自分は明日の自分に
期待してしまうループから抜け出せなくなる。
言葉の綾みたいなものですが、
言葉にしないと
理解できないので、
(しているかも不明ですが、、)
書き出してみました。
とりあえず、
今日できることは今日やろう!
1kmでも走る。
筋トレを1回でもする。
1ページでも本を眺める。
昨日と違う行動を
目標に向かう行動を
1秒でも変えていければと思った瞬間でした。
今日の高知市の空の写真です。
青空はやっぱり好きだ~