凛として走る

昨日と同じ習慣をしながら、自分の人生を変えることができる人はすごい人。

とあるユーチューバーさんの言葉です。

 

昨日と同じ習慣を繰り返しながら、

自分の人生を変えることができる人は

相当すごい。

 

・・・

 

人はそれができないから

人里離れたところで

修業をする人がいるのだとか。。。

(仏教の話です)

 

人間の一日の行動は

8割以上同じことの繰り返しのようです。

なんかの本に書いていました。

 

数日間は

他の場所に行って環境を変えたり、

意識をして変わるそうですが。

徐々に同じ行動になるのだとか。

 

三日坊主という言葉もあるので

もとに戻りたくなるのでしょうね。

 

脳はなるべく楽をしたいと言われています。

なるべくプラスマイナス0を保ちたいと。

0になることはないので、

電子とか?の移動も

常に行われているわけですが、

最小限にとどめておきたいと

脳は考えるようです。

 

ただ立っているだけでも

しんどいから

どちらかの足に体重を移したり

姿勢を変えたくなる衝動は

こんなことから来るのでしょう。

 

===

 

昨日と同じ行動を繰り返す。。。

 

しかしながら、

年齢は重ねて行っている。

脳は小さくなっていく一方。

 

つまり、

昨日と同じ行動を繰り返すことを

脳は望んでいるかもしれないですが、

環境はあたらなことになっているので

自分だけがどんどん遅れていくことになります。

 

何かをなしたいなら

今日、何かを変えなければならない。

でなければ、

明日は何も変わらない。

 

明日の自分に期待しても。

明日になれば今日の自分になる。

今日の自分は明日の自分に

期待してしまうループから抜け出せなくなる。

 

言葉の綾みたいなものですが、

言葉にしないと

理解できないので、

(しているかも不明ですが、、)

書き出してみました。

 

とりあえず、

今日できることは今日やろう!

 

1kmでも走る。

筋トレを1回でもする。

1ページでも本を眺める。

 

昨日と違う行動を

目標に向かう行動を

1秒でも変えていければと思った瞬間でした。

今日の高知市の空の写真です。

青空はやっぱり好きだ~