歯の矯正中のランナーゴシです！
歯の矯正を始めて2年が経過。
矯正歯科受診をしてきたのでブログ更新です。
私の矯正は、
上の写真のようなインビザライン
（マウスピース）を
使って行っています。
1週間ごとに、
交換してゆっくりと矯正しています。
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本日気づいたのですが、
明らかに歯がグラグラするのです。
上の歯がグラグラです。
軽く揺らして根本からグネグネグラグラって感じです。
こわくて
速攻で定期検診に行っている
歯医者へ電話したのです。
「歯が明らかにグラグラしているので
一度、見ていただけませんか？」
と。
すると、
「矯正中はグラグラするものです。
上のは引っかかっているだけなので。」
「どうしても心配なら、
矯正歯科の方へご相談ください」
とのこと。
会話的には
柔らかいニュアンスでした。
矯正歯科の検診は来週。
上の言葉を聞いて
とりあえず待つことにしました。
このとりあえずが
後に何もならなければいいのだけれども。。。
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歯が明らかに動いていることに
心当たりはありました。
2～3日前から
2日間にかけて歯茎から血が出ていたからです。
左の上の方なのですが、
いつもの歯茎ではないヌメヌメ感がありました。
このヌメヌメのときは
歯磨きの時日が出るヌメヌメです。
予想通り。
大量に血が出ました。
たまたまその時の歯磨きは
動画を見ながら5～10分以上行っていました。
洗面台に口の中のものを
吐き出した時真っ赤でした。
一瞬吐血したかと思いました。
喉の奥からの出血です。
けれど体に異常はなく
歯磨きして血が出ているところがじんじんするだけです。
それを歯磨きのたびに繰り返します。
以前、
歯医者の先生に血は出したほうがいいと言われていたから。
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結論としては、
血を流しすぎて歯茎が薄くなって
歯のグラグラが強くなっていたのではないか？と。
思っているわけです。
そもそもは、
最近のストレスだったり
ランニング後の栄養の取るタイミングが遅い栄養失調、
歯磨きの不十分さが起こしたのではないかと思います。
インビザラインをつけているときには
特に甘いものを食べた後は
すぐに歯磨きをするほうがいいのかもしれません。
少しぐらいいいでしょ！
のつもりで放置すると菌が繁殖してしまうのかも。
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ここまで書いたことは
私の解釈なので
来週、矯正歯科の診察を受けるまでは答え合わせできませんが。
今日の歯磨きは優しめにこすって
血が出るところの違和感も減ってきました。
強くこすりすぎるのも考えものです。
歯磨きは適切な強度があるのでお気をつけくださいませ。
今日の天気も晴れ。
ランニング日和です！
スマホを取り出すと
飛び立つ鳥。
危険意識高いですね。
私も危機感を持って生きていこうと思います。
