龍馬マラソンから4日立ちました。
左の太もも前だけ筋肉痛は残っています。
あとは両足全体的に
疲労感はあるのでろくに走れずって感じです。
いちよ
3分のいつも通りのジョギングはやってきました。
体が温もると走れます。
ここ数日の
普段どおり？の生活ができていなかったため、
またもや
動画を見まくった1日でした。
そろそろ
やらなければならないことをやらないと
生きていけなくなるのでやります！
走ることもして仕事もする！
優先順位をやや仕事寄りにして
体を休めて明日からスタートです！
龍馬マラソンは6988名走ったようです。
来年は10000人の募集ですかね？
なんだかんだ、
地元のマラソン大会は楽しめるので
来年もよろしくお願いいたします。
