こんにちは、goshiです。 今週も晴れの日が続く高知県です。予定がある週だったので、朝を中心になんとかランニングは継続できています。インターバルも2連休中に行いました。 先週の振り返り 課題達成状況 先週の感想 次週の課題 感想 先週の振り返り ○9日…