ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
おはようございます！ ほのぼのランナーのgoshiです！ サブ240を目指し奮闘中です！ 現在ギリギリサブ3！ 来年2月までに達成させる気でいます！ P D C A 今週の感想 次なる近い目標 長期目標 P 休みの日はロング走からのスピード練習を中心に組み立て 後は朝…
ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
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おはようございます！ ほのぼのランナーのgoshiです！ サブ240を目指し奮闘中です！ 現在ギリギリサブ3！ 来年2月までに達成させる気でいます！ P D 3日 6日 7日 C A 今週の感想 次なる近い目標 長期目標 P 午前中にロング走・午後にスピード練習をして、マ…
ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
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ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 今回も穴埋めにしてみました。 なんとなくと解いていってみてください！ 意外…
おはようございます！ ほのぼのランナーのgoshiです！ サブ240を目指しています！ 現在ギリギリサブ3！ 来年2月までに達成させます！ 先週の振り返り 先週の課題達成状況 先週の感想 変化があったこと 今週の課題 今月の課題 次なる近い目標 超長期目標 先週…
ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
ほのぼのランナーのgoshiです！ 今朝は42kmの峠走+LSDでサブ4でした。 走り終わった後に、思ったより余力があった自分にびっくりです。 勉強しつつ、ランニングライフも充実させていきます！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？と…
ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
おはようございます！ ほのぼのランナーのgoshiです！ サブ240を目指しています！ 現在ギリギリサブ3！ 来年2月までに達成させます！ 先週の振り返り 先週の課題達成状況 先週の感想 ランニング以外 変化があったこと 今週の課題 次なる近い目標 超長期目標 …
ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発想から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
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ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発送から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
ほのぼのランナーのgoshiです！ 呼吸の知識があったら、ランニングにも活かせるのではないか？という発送から、3学会合同呼吸療法認定士の試験合格を目指して勉強中であります。 少しでもお役立ち情報を届けることができたらと思っています。 よろしくおねが…
おはようございます！ 歯の矯正中の市民ランナーgoshiです！ 2020年8月から矯正治療中です。 私の矯正は、上の写真のような（インビザライン）マウスピースをつかって行っています。 一週間ごとに、インビザラインをとりかえて、じわりじわりと矯正していき…
おはようございます！ ほのぼのランナーのgoshiです！ 私は理学療法士ですが、呼吸の分野は学生時代から逃げてきました。 ランニングは呼吸も大切です！ 「基礎から学ぶ機会はやらざる負えない環境を作るしかない！」と思い、今回受講中です。 勉強もなかな…
