高知県No.1 RUNNERへの道

2020-05-26から1日間の記事一覧

目の前にあることに最善を尽くす。模範になる。

昨日のラン。 タイトルについて 昨日のラン。 24分ジョグ。 なんか体がだるい。 寝る時間が遅かったからだろうか? 21時ぐらいに寝てみて体を休める時間を作ってみようと思う。 タイトルについて 第8の習慣を読んでいる(230ページぐらいまで読んだ)。 ボイ…