凛として走る

2021-04-19から1日間の記事一覧

P41~47【3 呼吸管理に必要な生理】をまとめてみた①

おはようございます! ほのぼのランナーのgoshiです! 私は理学療法士ですが、呼吸の分野は学生時代から逃げてきました。 ランニングは呼吸も大切です! 「基礎から学ぶ機会はやらざる負えない環境を作るしかない!」と思い、今回受講中です。 勉強もなかな…