7月の振り返り 8月の目標 雑談 7月の振り返り 7月は113.2km走りました。 上の画像を見て分かる通り、 走った日は4.5kmほどとなっています。 気温も高くなってきて 走りやすい昼前の時間帯も 億劫になってくる季節となりました。 くれぐれも 熱中症にはお気を…