高知県No.1 RUNNERへの道

2019-01-24から1日間の記事一覧

アスリチューン(黒)評価 2回目使用

30km走(3時間15分程度)。 約10kmごとに使用。 後半8kmをスピードupを考えていたが無理だった、、、 これは前半から右足関節内側に違和感があったからだ。 (としたw) しかしながら、 アスリチューンの効果はあったと思われる。 ジョグでは23kmあたりで下…