体は多分、いつもどおりに戻っている。 筋肉痛は4日後には改善しており、 3日後より軽いジョグを開始した。 6日めにはいつもどおりに戻っているか。 ただ、 右足関節内側の違和感があり無理せずに 6・7日目の今日は休み。 （もちろん他の用事もあったので優…