昨日のランジが効いたのか？ 疲労が来たのか？ 寝不足（2回ほど目が覚めた）の影響か？ とにかく一日だるかった。 昼休みに20分ほど爆睡してしまったほどだ。 （起きれてよかったｗ） 本日のジョグも膝の疲労？強くてだるい、、、 スクワットもそのあとに無…