目的 ・心肺機能向上 ・最大スピード向上 目標 ・1km✕5set（レスト4分） ・強度：2本目からは8～10割 結果 ・7割達成。 ・endpoint：頭痛（酸欠？） 装備 ・ターサージール6＋フォームソティックス 内容 ・3本目から酸欠のためか頭痛あり。 ・4本目ラスト200…