凛として走る

2019-09-06から1日間の記事一覧

jog21min＋ヒールレイズ100回

前日の疲労感はあり。 1㎞×3本で疲労か、、、 ただタイムは上がっているので次はさらなる向上を。 そろそろズームフライフライニットと解禁する予定。 楽しみである。