昨日のラン。 用事があり休み。 今朝のラン。 約31kmジョグ。 結果、右足関節疼痛は軽度出現。 12kmあたりで違和感があったのだが結局走ってしまった。 下り坂の走り方が負担がかかっている気がする。 ただフォームソティックスを使用しないともっと痛くなっ…