高知県No.1 RUNNERへの道

2020-04-26から1日間の記事一覧

第3回ロングラン(30.0km)

昨日のラン。 30.0km、176min。 3度目のロングラン。 一昨日の疲労感が強かったため気分が落ちそうになったのだが走れた。 今の自分には30kmならなんとかなるようだ。 コースは山には行かず、五台山西側の川沿いを海へ。 浦戸大橋を渡って春野運動公園方面へ…