こんにちは、goshiです。 9月になりましたね。 雨の日もあったように思いますが、朝も走っているおかげか毎日走れています。 これはモチベーションの維持につながっています。 （この画像は一日ずれています） 9月に入り、気温が下がってくると質の高い練習…