高知県No.1 RUNNERへの道

2020-10-04から1日間の記事一覧

朝一に走ること(動くこと)のデメリット。

こんにちは! goshiです! 前回、朝に走ること(動くこと)のメリットは書いたのですが、今回はその逆でデメリットと思う部分を書いてみます。 www.goshi-run.com 起き始めが本当に辛い 布団が恋しくなる 昼間疲れていることがある。 夜の時間が減る 朝ゆっ…