こんにちは！ サブ240を目指している市民ランナーのgoshiです！ ランニング食学検定の勉強を始めました。 始めたきっかけは過去記事参照です。 www.goshi-run.com 今回は、どんなふうに勉強を進めていこうかを書いてみます！ 経過 冊子 内容 ページ数 実際の…