こんにちは！ サブ240を目指している市民ランナーのgoshiです！ 11月上旬あたりからガーミン ForeAthlete 235jを使っています。 心拍数も測れるランニングウォッチです。 結論から言います。 参考にはなる！ ある程度の時間を測ることで平均値を見たほうがよ…