高知県No.1 RUNNERへの道

2020-12-28から1日間の記事一覧

目標:繋ぎジョグweek、合計82.8㎞(2020.12.20~12.26)

こんにちは! サブ240を目指している市民ランナーのgoshiです! 先週はケアマネの研修と 予定のある休日で ロングランは行わなかった 週となりました。 毎日10~13㎞の 平均的なランニングです。 フルマラソンを 4ヶ月で走ろう! プロジェクトを書いているの…