高知県No.1 RUNNERへの道

2021-03-02から1日間の記事一覧

【第40回】初フルマラソンを4ヶ月で完走しよう!『マラソン攻略⑥:レース中の飲み方・食べ方』

おはようございます! ほのぼの走っている市民ランナーのgoshiです! この記事では、 ・4ヶ月後の初フルマラソンを完走を目指す方。 ・4ヶ月でフルマラソンを走ってみたい方。 ・マラソン初心者の方 ・マラソンに興味がある方 へ向けて、 参考となるような情…