おはようございます！ ほのぼの走っている市民ランナーのgoshiです！ 昨日は、休みでした！ 高知市は曇りでやっと雨が上がった休みでした！ 前々から立てていた計画では、「ロングラン」の日。 しかし、スピードを上げる気持ちが強くなっていて、前日に14～1…