こんにちは！ ランニングアドバイザーのgoshiです！ 2022年3月に ランニングアドバイザーの資格を取りました。 そこで習ったことを忘れないように、 記録していこう！ といった内容です。 3回目のテーマは、 ランニングの生理学的側面とは？ です！ よろしく…