おはようございます！ お気楽ランナーのゴシです！ 練習でも仕事でもなんでも、 これくらいでいいかな～ って思うときはありませんか？ 私はよくあります。 というか、 意識したらほとんどあるような気がします。 ・朝食はこれぐらいでいっかな～ ・水分補給…