凛として走る
昨日は気分が乗らなかった日でしたが、 今日は気持ちの良い一日となりました。 理由は、 気持ちよく走れたから! ランナーはやっぱこれっしょ! 気持ちよく走れたら最高ー! 予定の練習メニューは 1kmを3~5本。 結果は5本、行えました。 徐々にタイムが下が…
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