高知県No.1 RUNNERへの道

2020-01-18から1日間の記事一覧

大迫選手の発言の影響ってすごいと感じたこと。ヴェイパーの話。

ヴェイパーフライが使用禁になるとかならないとかが話題になっているようだ。 自分はTVを見ないし、ニュースとかもきっかけがないと見る機会がないので知らなかった。 TVにも取り上げられていたような内容だったらしい? Twitterで大迫傑選手をフォローして…

「高知30K」参加してきました。マラソン6年目にして腹痛の原因がわかったぞ!?

目標:3時間のペーサーについていく。 結果:20㎞でジョギングに切り替える。 endpoint:腹痛、右足底、肉刺。気持ち。 装備: ズームフライ3 フォームソティックス アームウォーマー ウエストウォーマー カーフスリーブ エックスソックス ガーミン Tシャツ…

今日は「高知30K」へ参加します。

昨日のラン。 30分jog。 ~~~~~~~~~~~~~~~ 昨日は18時ごろには仕事終わって帰宅。 雨も上がっていたため30分ほどジョグ。 決して流しを含めてスピードを上げないようにした。 20時準備。 21時10分就寝。 0時頃トイレへ目覚める。 5時目覚める…