おはようございます。
歯の矯正中のランナーゴシです！
歯の矯正を始めて2年が経過。
矯正歯科受診をしてきたのでブログ更新です。
私の矯正は、
上の写真のようなインビザライン
（マウスピース）を
使って行っています。
1週間ごとに、
交換してゆっくりと矯正しています。
歯を整えることによって、
力が出しやすくなったり、
咀嚼（そしゃく・よく噛むこと）が
良くなって消化も良くしてくれます。
あとは、
歯磨きがしやすくなって虫歯予防も行いやすいです。
つまり、
ランナーにとってもプラスの効果がある！
ということで私は矯正治療をはじめました！
実際にランニングに対しての影響は
実感がありませんが、
食べ物とか歯磨きについては
意識が変わったように思います。
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今回も定期検診の報告です。
前回からの経過
前回の定期受信から6週間ぐらい立ちました。
前回は動く歯に合わせて
歯と歯の間を削る作業をやってもらいました。
今回行ったこと
今回も前回同様に
歯と歯の間を削る作業をやってもらいました。
小さいのこぎりみたいなものを使って
下の前歯右側を。
私は歯を抜くことなく
インビザラインをつかって矯正しているため、
歯の調整に歯を切らなければなないようです。
先生も、
できれば削りたくないんですけれど。。。
加えて
歯も抜かなくてこれたので
抜きたくもないですから。。。
ということでした。
歯を削った後は
フッ素を塗ってもらって終了です。
最後に、
模型の歯と
パソコンに映っている歯と
私の歯を見比べて
ゴムを付けることになりました。。
「顎間ゴム」というやつが再開です。
歯に引っ掛けて使う
めんどくさいやつです。
今後
顎間ゴムは24時間。
インビザラインをはずす
食事以外の時間はつけることになりました。
右の歯が内側によりやすいようです。
噛み方とか姿勢のクセ？だとか。
改善策も言われなかったので
いつもどおり過ごすしかありません。
調べても良いのですが
よくわからなかったので。
左右均等によく噛みましょー！！
みたいなｗ
雑談
さて、
次回は6週間後。
今回歯と歯の間を削りましたが、
最後の削るところになるようです。
あとは私の歯が
型に合わせて動いてくれるのみです。
とりあえず
痛みも違和感もなく過ごせているので良いかなって感じです。
走っても変わりません。
ま、
歯磨きの意識やかいすうはふえましたｗ
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今回はここまで。
また6週間後ぐらいにかきます。
よろしくお願いします。
