夜はPCをつつかないため仕事前に更新しておこう。
前日は走らず。
中央公園で貰えるものは貰って、
19時までに夕ご飯を（パスタ）+パンとか
21時には就寝。
当日（予定）
5時15～30分起床
5時半～6時辺りに朝食（パン類）・散歩
＊練習してないので餅はやめた。
7時半には荷物を預けるところへ行って
8時前に知り合いと合流or並ぶ。
好きなエネルギーバーorジェル摂取（当日の気分）
8時50分トップスピードを摂取+音楽開始
9時：スタート
10時29分：ハーフ地点
11時7～9分：30km地点
12時前：ゴール
未来予想図すぎるｗ
幸運を祈る！ｗ
