◯前日
勉強会。19時から9分走る。
夕飯はカルボナーラと豚しゃぶ少々。
準備して21時40分就寝。
1時に目覚めたときには十分寝た気分だった。
（4時ぐらいの気分？）
そっから寝付けず、アラーム前の5時半頃目覚める。
起き上がる。
卵の入ったパン+チョコチップパン2～3本。
7時30分にエネルギーバー1本。
スタートまでOS1を400mlぐらいちょこちょこ。
トイレで水様便を2回、、、
だめな風潮、、、
なんとかスッキリする。
今回は一人での参戦のため車で8時20分まで過ごして会場へ。
荷物預けてスタート付近で居座る。
前から4～5人目。
シューズはよく確認するのだが、ナイキが多い印象。
自分もズームフライフライニットである。
さて、スタート。
