ラン。
jog9min+ランジ20回。
モチベ維持のラン。
~~~~~~~~
朝から夕方まで勉強会。
全部わからないわけではなかったから、
楽しめたといったところか。
やはり、何を勉強するにしても奥が深い。
見ている視点が広がる。
マラソンにも呼吸は必要。
生かせるぐらいの勉強ができたらと思う。
仕事にはいかせる内容だった。
尾崎先生はたくさん人の前に立っているのだろうなと思った。
(かなり上から目線だがw)
時折ジョークを入れること。
眠くなると思われる15時ぐらいに動きを入れたり、少し本題とずれた話をしたり。
動画が多かったり。
ちなみにスライドは200枚以上だったか。
専門用語は当然飛び交うのだが、わかりやすい言葉にも変えて話されていて分かりやすかった。
払った以上と思える勉強会だったと思う。
呼吸の勉強以外にも話し方の勉強にもなった。
(視点がw)
自分ならどうしゃべるだろうか?
とか考えてたからなw
自分が分からないところは周りもわからないだろう精神だ。
と、
この余韻を勉強に生かしていこう!
が、
明日はくいしんぼマラソン当日である。
準備はできただろう!
今のところ不安要素は特にもっていない。
1時間20分切り達成なるか!