高知県No.1 RUNNERへの道

ATHLETUNEアスリチューン ポケットエナジー運動中「エネルギージェル」 グレープ味

本日のメニューは

「クロカン2時間40分」

2時間までjog

2時間後からややペースup

結果2時間15分ぐらいで終了。

(endpoint:久しぶりの股ずれと疲労感)

 

水分補給は25分ごとに「水」

1時間35分後に

「アスリチューン(黒)」

を試してみた。

 

軽さ〇~△

フルでは何個か所持予定のため

飲みやすさ〇

ゼリー状で飲みやすかった。

味〇

グレープは大丈夫みたい。

量△

少なかった印象、余計にお腹が空いてしまった気分

朝食はおにぎり少量だったのもあるか、、、

 

もう一回試してみようと思う。

もう少し早い時間で使用予定。