高知県No.1 RUNNERへの道

冬到来か?

今日より日本全体的に冷えるそうだ。

ちなみにすでに北海道あたりは雪が降っているとか、、、

それを考えると高知で住んでいるということは恵まれていると思う。

走れるからなw

 

 

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昨日のラン

5回×1㎞。

風も強くてモチベ保てず?

追い風っぽい状況でも速度が緩む。

寒すぎて動かなかったということもあるのか。

身体を動かしてから出ないとケガも注意だな。