高知県No.1 RUNNERへの道

龍馬マラソン二日後。そして高知市は初雪。

 

昨日は仕事

15時から急に眠気が襲ってきたが定時頃に帰宅。

両大腿の筋肉痛も増えてきていた。

しかも朝に比べて階段を下りるのがつらくなってきていた。

何とか乗り切って夜もご飯作ってひと段落。

20時就寝。

 

筋肉痛は

ラソン翌日は中殿筋・大殿筋が一番でついで外側広筋か。

徐々に外側広筋・内側広筋、腹筋群が強くなってきた印象。

ガストロが痛くないのは不思議なのだが、大腿部を使って走れた証拠だろうか。

蹴る動作をしないだけで違ったのだろうか?

 

二日後

雪が降ると天気予報や周囲の日とは言っていたのだが、ほんとに雪だった。

外を見たら高知市に雪が降っていた。

車の上や公園の草の上に積もる程度。

山のほうはもっと降っていそうだ。

 

これが当日でなくってほんとによかったと思っている。

寒さで体調を崩していただろう、、、

 

ところで話は変わるが、

東京マラソンはエリート枠のみの大会になったようだ。

コロナウイルスの影響みたい。

 

2週間前にこんな報告あれば批判者が多く出そうだ、、、

走る頻度の多い人にとってはしかたないと分かってくれそうだが

初めての人とかは、いろいろ口が出てきそう、、、

運営の方々、頑張ってください。

 

そして、走る皆さんは頑張ってください!

オリンピック選考会でもありますし!