仕事。
jog16min＋ランジ３０回。
ちょい疲労？ランジも軽め。
結局走ってしまったw
昼までのご飯は普段通り。
19：30
夜はカルボナーラ・チキンナゲット。
と、キャベツの千切り。
（これが功となすかｗ）
と、これから菓子パンの予定。
チョコチップ→レーズンパンに。
（これも功をなすか？ｗ）
朝は、好きなエネルギーバー２本。
＋おなかに合わせてレーズンパン。
飲み物はOS1。
高知市から２時間２０～３０分と予測。
（休憩入れて）
５時４０分起床予定。
天気は雨模様。６０％。
乗せれるものは車に準備OK。
・・・のはず。
あとは22時過ぎには布団にGO。
目標は90分。
時計は基本見ない予定。
気分は85分。
