高知県No.1 RUNNERへの道

ハッピーハロウィン!特にタイトルに意味なしw

今日のラン。

16分ジョグ。

 

前日のポイントで筋肉痛。

大腿四頭筋?左も?

と両殿筋?あたり。

昼休みは爆睡してしまっていて焦ったw

 

明日も注意である。