昨日のラン。
20分ジョグ。
両ガストロの筋肉痛は軽減してきた実感あり。
やっとである、、、
7日間かかっている、、、
筋肉痛ながっ!!!!
~~~~~~~~
今年もあと半年だ。
あと半月で何ができるのか?
なんとなく12月を区切りとして考えられるこの時期は、
やり残したことや、まだできることを今年中にやってしまいたい気分になる。
なにをやりたいか?
行いたい習慣を始め始めるのがいいと思う。
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昨日のラン。
20分ジョグ。
両ガストロの筋肉痛は軽減してきた実感あり。
やっとである、、、
7日間かかっている、、、
筋肉痛ながっ!!!!
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今年もあと半年だ。
あと半月で何ができるのか?
なんとなく12月を区切りとして考えられるこの時期は、
やり残したことや、まだできることを今年中にやってしまいたい気分になる。
なにをやりたいか?
行いたい習慣を始め始めるのがいいと思う。