高知県No.1 RUNNERへの道

今年もあと半月終了。

昨日のラン。

20分ジョグ。

両ガストロの筋肉痛は軽減してきた実感あり。

やっとである、、、

7日間かかっている、、、

筋肉痛ながっ!!!!

 

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今年もあと半年だ。

あと半月で何ができるのか?

なんとなく12月を区切りとして考えられるこの時期は、

やり残したことや、まだできることを今年中にやってしまいたい気分になる。

 

なにをやりたいか?

行いたい習慣を始め始めるのがいいと思う。