高知県No.1 RUNNERへの道

はやり二日後が疲労感強いか。

今日のラン。

ジョグ11分。

 

さめうらマラソン後、二日立った。

朝はしんどかったが昼にはいつも通り?

仕事もやや遅くなってお腹すいていたため上記距離で終了。

回復回復♪