おはようございます！ 「凛として」を目標に、日々走っているgoshiです！ あなたも「凛として」走ってみましょうー！ 基準は「凛としているかどうか？」です！！ 凛として走っているな！と思ったら正解です！！ さて、本題です。 私は、龍馬マラソン7回中6回…
おはようございます！ 「凛として」を目標に、日々走っているgoshiです！ あなたも「凛として」走ってみましょうー！ 私は、龍馬マラソン7回中6回の完走歴をもつランナーの1人です。 目標は5時間30分～6時間30分のランナーさんへ向けて書いていきます。 今回…
おはようございます！ 凛として走ることを意識して走っているgoshiです！！ 今週のお題は「秋の歌」です。 秋の歌、、、 パッと浮かんだのは、 どんぐりころころどんぐりこ～♫ でした。。 あとは、秋の歌ではないかもしれませんが、 夏の終りの曲である、 se…
おはようございます！ 歯の矯正中の市民ランナーgoshiです！ 2020年8月から矯正治療中です。 私の矯正は、上の写真のような（インビザライン）マウスピースをつかって行っています。 一週間ごとに、交換してゆっくりと矯正しています。 今は5日ごとに交換と…
おはようございます！ 「凛として」を目標に、日々走っているgoshiです！ あなたも「凛として」走ってみましょうー！ 基準は「凛としているかどうか？」です！！ 凛として走っているな！と思ったら正解です！！ さて、本題です。 私は、龍馬マラソン7回中6回…
おはようございます！ 凛として走ることを意識して走っているgoshiです！！ あなたも「凛として」走ってみましょう！！ やることはかんたん！ 「凛として」走るだけ！ あなたにとっての「凛として」が、 ・背筋を伸ばした走り方 ・骨盤を整えた走り方 ・フォ…
おはようございます！ 凛として走ることを目標としているgoshiです！ 10月は気温が下がってきて走りやすくなったのにあまり走っていないと言う結果でした。 月末のフルマラソンに向けてスピード調整をして過ごした月となりました。 今回も振り返っていきます…
おはようございます！ 「凛として」を目標に、日々走っているgoshiです！ あなたも「凛として」走ってみましょうー！ 基準は「凛としているかどうか？」です！！ 凛として走っているな！と思ったら正解です！！ さて、本題です。 私は、龍馬マラソン7回中6回…
おはようございます！ 凛として走ることを意識して走っているgoshiです！！ 今週のお題は「叫びたい！」ということですが、まず浮かんだのは「君が好きだと叫びたい」というスラムダンクで使われていた曲です。 カラオケでよく歌ってたなーとまず思い浮かび…
おはようございます！ 「凛として」を目標に、日々走っているgoshiです！ あなたも「凛として」走ってみましょうー！ 基準は「凛としているかどうか？」です！！ 凛として走っているな！と思ったら正解です！！ さて、本題です。 私は、龍馬マラソン7回中6回…
おはようございます！ 「凛として」を目標に、日々走っているgoshiです！ あなたも「凛として」走ってみましょうー！ 基準は「凛としているかどうか？」です！！ 凛として走っているな！と思ったら正解です！！ さて、本題です。 私は、龍馬マラソン7回中6回…
おはようございます。 凛として走ることを目標に取り組んでいるgoshiです！ 一昨日は第3回の一人でフルマラソンを走るという企画を行ってきました！ 前回の記録もありますのでご参照ください。 www.goshi-run.com 当日までの振り返り 前々日・前日の過ごし方…
おはようございます！ 凛として走ることを意識して走っているgoshiです！！ 今週のお題は「読書の秋」です。 読書！ 私はしていますよ！ そこそこ。 最近はランニング本が少ないですが心理学やビジネス書や小説が多いです。 おすすめの本は毎週書いているこ…
おはようございます！ 「凛として」を目標に、日々走っているgoshiです！ あなたも「凛として」走ってみましょうー！ 基準は「凛としているかどうか？」です！！ 凛として走っているな！と思ったら正解です！！ さて、本題です。 私は、龍馬マラソン7回中6回…
おはようございます！ 「凛として」を目標に、日々走っているgoshiです！ あなたも「凛として」走ってみましょうー！ 基準は「凛としているかどうか？」です！！ 凛として走っているな！と思ったら正解です！！ さて、本題です。 私は、龍馬マラソン7回中6回…
